كيف تصنع مشروب صحي

hanane | 2015.03.07 - 8:02 - أخر تحديث : السبت 7 مارس 2015 - 8:02 مساءً
ارسال
لا تعليقات
wait... قراءة
شــارك
كيف تصنع مشروب صحي

معجزة شراب الغدة الدرقية :

هذا الشاي يساعد الغدة الدرقية على أداء أفضل.
هذا الشاي لذيذ! أنه يساعد الغدة الدرقية الخاصة بك أن تعمل بشكل جيد، جربها!

الوصفة:
– 1 كوب غير محلى 100​​٪ عصير التوت البري
– 7 أكواب تنقية المياه
– 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
– 1/4 ملعقة شاي الزنجبيل
– 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
– 3/4 كأس عصير البرتقال الطازج (تقريبا عدد3 برتقال)
– 1/4 كأس عصير الليمون الطازج
طريقة الصنع :
ماء مغلي يضاف عصير التوت البري، ثم تخفض الحرارة
ويضاف  القرفة والزنجبيل وجوزة الطيب و، نخلطه ويترك  لينضج لمدة 20 دقيقة؛ ندعه يبرد إفي درجة حرارة الغرفة
اضافة  عصير البرتقال والليمون … إضافة الثلج والتمتع به!